Nýjung! PILATES Opnir tímar
Opnir tímar í Pilates byrja í dag, þriðjudag, kl. 17.40 Pilates æfingarkerfið samanstendur af æfingum sem styrkja allan líkamann en um leið auka liðleika og bæta líkamsvitund. Pilates æfingarnar geta einnig bætt orku, velllíðan og minnkað stress. Æfingarnar eru allar kenndar á gólfdýnum, henta konum á öllum aldri byrjendur sem og lengra komnar. Sumar æfingarnar geta verið krefjandi en það ...
Ummæli viðskiptavina. Hvað segja Baðhúskonur?
"Vinalegt andrúmsloft, hjálplegt starfsfólk, alltaf verið að laga og gera betra, frábær umgengni, engir karlmenn, kraftmikil dagskrá, allir aldurshópar æfa saman, heimilislegt og ekkert stress". Alltaf gaman að heyra frá ánægðum viðskiptavinum, hér má sjá ummæli nokkurra þeirra.
Kroppakot í sumarleyfi
.jpg)
Barnagæslan okkar, Kroppakot, lokar vegna sumarleyfa starfsmanna eins og sjá má hér að neðan.
Bókaðu tíma strax á snyrtistofuna. Allir tímar í sumar að fyllast
Bendum ykkur sem vilja komast í brasilískt vax, litun og plokkun eða aðra þjónustu nú fyrir sumarið að bóka tíma ykkar strax. Eigum örfáa tíma lausa nú í júní og erum byrjaðar að bóka tíma fyrir Verslunarmannahelgina. Vegna sumarleyfa verður Snyrtistofan lokuð í júlí. Bókaðu því tímann þinn strax. Bókanir í síma 515 1900 og mottaka@badhusid.is
Masterclass tími með Peter Sterios í kvöld, fimmtudag.
Jógakennarinn Peter Sterios er væntanlegur til Íslands í byrjun júní. Auk þess að kenna jóga er Peter rithöfundur og menntaður arkitekt. Peter er búsettur í Kaliforníu og hefur verið framsækinn í jógaheiminum síðustu 20 ár. Peter mun kenna opinn tíma hér í Baðhúsinu, auk námskeiðs fyrir jógakennara. Skráning er hafin. Sími 515 1900 og mottaka@badhusid.is Smelltu á mynd til að sæ...
Les Mills frumflutningur
Les Mills frumflutningur verður miðvikudaginn 5. júní, kl. 17.15. Kennararnir úr BodyPump og Body Combat tímunum leiða saman krafta sína í stórum dúndur flottum tíma næsta miðvikudag. Tími sem þú mátt ekki missa af. Athugið breytta tímasetningu Kl. 17.15-18.35. taktu frá tímann og taktu vinkonu með.
Inngöngutilboð í KK klúbbinn
INNGÖNGUTILBOÐ Í KK KLÚBBINN Byrjaðu strax að æfa. Við bjóðum þér að æfa allan júnímánuð í boði Baðhússins! Auk þess fylgir vatnsflaska frítt með. Nú er tíminn, settu heilsuna í forgang og komdu þér í betra form. Þér mun ekki bara líða mikið betur líkamlega heldur mun andlega heilsan hressast við heilbrigðari lífsstíl. Taktu nú skrefið í átt að heilbrigðara lífi, við erum hér ti...
Fjarþjálfun tilvalin fyrir sumarið
.jpg)
Ef þú átt erfitt með að æfa reglulega yfir sumarið þá gæti Fjarþjálfun verið sniðug leið fyrir þig. Sumarið er tími sem margir eiga erfitt með að halda sér við efnið hvað æfingar varða. Með Fjarþjálfun færðu aðhald frá þjálfara án þess að vera bundin að því að hitta þjálfarann reglulega. Það sem felst í Fjarþjálfun er: Líkamsgreining /Hreyfigreining Viktun, fitumæling Ummá...
Spennandi vika framundan
Ný sumarstundaskrá hefst mánudaginn 3. júní. Hægt er að skoða hana með því að smella hér . Nýjir tímar byrja í vikunni eins og Fit&flott kl. 6.15 á morgnana og Spinning/TRX á þriðjudögum og fimmtudögum. Les Mills frumflutningur verður miðvikudaginn 5. júní kl. 17.15 (BodyPump og Body Combat.). Peter Sterios jógakennari verður með masterclass og kennaranámskeið. Nánari upplýsingar...